Das Circuittraining ist ein spezielles Training mit raschem Wechsel zwischen Belastung und Entspannung wobei Trainingsgeräte miteinbezogen werden. Früher in der Schule wurde das Zirkeltraining genannt und beinhaltete 6-12 unterschiedliche Übungsstationen, an denen man sich für eine festgelegte Zeit aufhalten musste. In den Fitness-Studios wird das in kleinen Gruppen an Fitness-Geräten durchgeführt, teilweise auch mit Sportgeräten wie kleinen Hanteln, Bällen, dehnbaren Bändern oder Stangen. Verbessert werden beim Circuittraining hauptsächlich die Kraftausdauer und die allgemeine Muskelkraft. Die Belastungsdauer an einer Station sollte bei mindestens 30 Sekunden liegen.